Verduras Congeladas
STEAMABLES MIXED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.0% de la energía
Grasas0.6g3.1% de la energía
Carbohidratos15.3g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
3.5g (18.0%)Grasas
0.6g (3.1%)Carbohidratos
15.3g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAMABLES MIXED VEGETABLES proporciona 82 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes