Verdure Surgelate
STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine3.5g37.2% dell'energia
Grassi1.2g12.8% dell'energia
Carboidrati4.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.4g
Proteine
3.5g (37.2%)Grassi
1.2g (12.8%)Carboidrati
4.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE mostrano 41 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti