Tiefkühlgemüse
STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein3.5g37.2% der Energie
Fett1.2g12.8% der Energie
Kohlenhydrate4.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.4g
Protein
3.5g (37.2%)Fett
1.2g (12.8%)Kohlenhydrate
4.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE zeigen 41 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1.2g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten