Verduras Congeladas
STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas3.5g37.2% de la energía
Grasas1.2g12.8% de la energía
Carbohidratos4.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.4g
Proteínas
3.5g (37.2%)Grasas
1.2g (12.8%)Carbohidratos
4.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STEAMABLE BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE muestra 41 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes