Verdure Surgelate
STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine10.6g36.8% dell'energia
Grassi4.1g14.2% dell'energia
Carboidrati14.1g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
10.6g (36.8%)Grassi
4.1g (14.2%)Carboidrati
14.1g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine10.6g
Grassi4.1g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS contiene 129 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 4.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti