Légumes Surgelés
STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines10.6g36.8% de l'énergie
Lipides4.1g14.2% de l'énergie
Glucides14.1g49.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.8g
Protéines
10.6g (36.8%)Lipides
4.1g (14.2%)Glucides
14.1g (49.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines10.6g
Lipides4.1g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 4.1g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients