Verduras Congeladas
STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas10.6g36.8% de la energía
Grasas4.1g14.2% de la energía
Carbohidratos14.1g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.8g
Proteínas
10.6g (36.8%)Grasas
4.1g (14.2%)Carbohidratos
14.1g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAM IN BAG EDAMAME IN-SHELL SOYBEANS proporciona 129 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes