Verdure Surgelate

SOUTHERN CLASSICS CROWDER PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine9.3g26.2% dell'energia
Grassi0.6g1.7% dell'energia
Carboidrati25.6g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
9.3g (26.2%)
Grassi
0.6g (1.7%)
Carboidrati
25.6g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine9.3g
Grassi0.6g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHERN CLASSICS CROWDER PEAS offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0.6g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium