Verdure Surgelate
SIGNATURE EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine12.2g36.9% dell'energia
Grassi4.7g14.2% dell'energia
Carboidrati16.2g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
12.2g (36.9%)Grassi
4.7g (14.2%)Carboidrati
16.2g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine12.2g
Grassi4.7g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SIGNATURE EDAMAME offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 4.7g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti