Tiefkühlgemüse
SIGNATURE EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein12.2g36.9% der Energie
Fett4.7g14.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g48.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
12.2g (36.9%)Fett
4.7g (14.2%)Kohlenhydrate
16.2g (48.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein12.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIGNATURE EDAMAME 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 4.7g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten