Verdure Surgelate
SHELLED EDAMAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine10.6g41.9% dell'energia
Grassi5.3g20.9% dell'energia
Carboidrati9.4g37.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
10.6g (41.9%)Grassi
5.3g (20.9%)Carboidrati
9.4g (37.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHELLED EDAMAME offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 5.3g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti