Légumes Surgelés
SHELLED EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines10.6g41.9% de l'énergie
Lipides5.3g20.9% de l'énergie
Glucides9.4g37.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
10.6g (41.9%)Lipides
5.3g (20.9%)Glucides
9.4g (37.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines10.6g
Lipides5.3g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLED EDAMAME apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 5.3g de lipides et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients