Verdure Surgelate
SEASONED MASHED SWEET POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine1.5g5.6% dell'energia
Grassi2.2g8.2% dell'energia
Carboidrati23g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
1.5g (5.6%)Grassi
2.2g (8.2%)Carboidrati
23g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine1.5g
Grassi2.2g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED MASHED SWEET POTATOES offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 2.2g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti