Verdure Surgelate

SAUTE'S HERB BUTTERNUT SQUASH MEDLEY, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine2.1g12.5% dell'energia
Grassi1.3g7.7% dell'energia
Carboidrati13.4g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
2.1g (12.5%)
Grassi
1.3g (7.7%)
Carboidrati
13.4g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine2.1g
Grassi1.3g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUTE'S HERB BUTTERNUT SQUASH MEDLEY, MILD offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 1.3g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C