Légumes Surgelés

SAUTE'S HERB BUTTERNUT SQUASH MEDLEY, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines2.1g12.5% de l'énergie
Lipides1.3g7.7% de l'énergie
Glucides13.4g79.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.8g
Protéines
2.1g (12.5%)
Lipides
1.3g (7.7%)
Glucides
13.4g (79.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines2.1g
Lipides1.3g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUTE'S HERB BUTTERNUT SQUASH MEDLEY, MILD apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 1.3g de lipides et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C