Verdure Surgelate
SALTED EDAMAME IN THE POD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine12.2g46.2% dell'energia
Grassi4.7g17.8% dell'energia
Carboidrati9.5g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.4g
Proteine
12.2g (46.2%)Grassi
4.7g (17.8%)Carboidrati
9.5g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine12.2g
Grassi4.7g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALTED EDAMAME IN THE POD mostrano 149 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 4.7g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti