Verduras Congeladas
SALTED EDAMAME IN THE POD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas12.2g46.2% de la energía
Grasas4.7g17.8% de la energía
Carbohidratos9.5g36.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
12.2g (46.2%)Grasas
4.7g (17.8%)Carbohidratos
9.5g (36.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas12.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SALTED EDAMAME IN THE POD muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 4.7g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes