Tiefkühlgemüse
SALTED EDAMAME IN THE POD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein12.2g46.2% der Energie
Fett4.7g17.8% der Energie
Kohlenhydrate9.5g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
12.2g (46.2%)Fett
4.7g (17.8%)Kohlenhydrate
9.5g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein12.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALTED EDAMAME IN THE POD zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 4.7g Fettgehalt und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten