Verdure Surgelate
ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine3.1g19.9% dell'energia
Grassi5.5g35.3% dell'energia
Carboidrati7g44.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
3.1g (19.9%)Grassi
5.5g (35.3%)Carboidrati
7g (44.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine3.1g
Grassi5.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC mostrano 78 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 5.5g di grassi totali e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti