Verduras Congeladas
ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.1g19.9% de la energía
Grasas5.5g35.3% de la energía
Carbohidratos7g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
3.1g (19.9%)Grasas
5.5g (35.3%)Carbohidratos
7g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas3.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes