Tiefkühlgemüse
ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein3.1g19.9% der Energie
Fett5.5g35.3% der Energie
Kohlenhydrate7g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
3.1g (19.9%)Fett
5.5g (35.3%)Kohlenhydrate
7g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein3.1g
Fett5.5g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED GARLIC zeigen 78 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 5.5g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten