Verdure Surgelate

PROVENCAL BLEND WITH BASIL & GARLIC SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine1.8g12.0% dell'energia
Grassi3.2g21.3% dell'energia
Carboidrati10g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
1.8g (12.0%)
Grassi
3.2g (21.3%)
Carboidrati
10g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine1.8g
Grassi3.2g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROVENCAL BLEND WITH BASIL & GARLIC SAUCE offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 3.2g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium