Légumes Surgelés

PROVENCAL BLEND WITH BASIL & GARLIC SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines1.8g12.0% de l'énergie
Lipides3.2g21.3% de l'énergie
Glucides10g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.0g
Protéines
1.8g (12.0%)
Lipides
3.2g (21.3%)
Glucides
10g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines1.8g
Lipides3.2g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROVENCAL BLEND WITH BASIL & GARLIC SAUCE apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 3.2g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium