Verdure Surgelate

PREMIUM ORGANIC SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine3.2g13.0% dell'energia
Grassi0.5g2.0% dell'energia
Carboidrati21g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
3.2g (13.0%)
Grassi
0.5g (2.0%)
Carboidrati
21g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine3.2g
Grassi0.5g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ORGANIC SWEET CORN contiene 105 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0.5g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium