Verdure Surgelate
PIGEON PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine8g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
8g (33.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
16g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIGEON PEAS contiene 110 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti