Tiefkühlgemüse
PIGEON PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein8g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
8g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PIGEON PEAS enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 0g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten