Légumes Surgelés
PIGEON PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines8g33.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides16g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
8g (33.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
16g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PIGEON PEAS contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 0g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients