Verdure Surgelate
PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine14.1g35.3% dell'energia
Grassi15.3g38.3% dell'energia
Carboidrati10.6g26.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
14.1g (35.3%)Grassi
15.3g (38.3%)Carboidrati
10.6g (26.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine14.1g
Grassi15.3g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC contiene 212 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 15.3g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti