Légumes Surgelés
PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines14.1g35.3% de l'énergie
Lipides15.3g38.3% de l'énergie
Glucides10.6g26.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
14.1g (35.3%)Lipides
15.3g (38.3%)Glucides
10.6g (26.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines14.1g
Lipides15.3g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux24%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN GARLIC BAKED CAULIFLOWER BITES WITH GARLIC AND PARMESAN CHEESE, PARMESAN GARLIC contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 15.3g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients