Verdure Surgelate

ORGANIC STEAMABLE BEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43kcal / 100g
Proteine1.2g10.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.9g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.1g
Proteine
1.2g (10.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.9g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC STEAMABLE BEETS contiene 43 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium