Verdure Surgelate
MIXED VEGETABLES, MIXED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine3.5g19.2% dell'energia
Grassi0.6g3.3% dell'energia
Carboidrati14.1g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
3.5g (19.2%)Grassi
0.6g (3.3%)Carboidrati
14.1g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED VEGETABLES, MIXED contiene 71 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti