Verduras Congeladas
MIXED VEGETABLES, MIXED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas3.5g19.2% de la energía
Grasas0.6g3.3% de la energía
Carbohidratos14.1g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
3.5g (19.2%)Grasas
0.6g (3.3%)Carbohidratos
14.1g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED VEGETABLES, MIXED proporciona 71 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes