Verdure Surgelate

MEXICAN STREET SWEET AND ROASTED CORN WITH PARMESAN AND COTIJA CHEESES, MEXICAN STREET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4.5g17.1% dell'energia
Grassi2.7g10.3% dell'energia
Carboidrati19.1g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
4.5g (17.1%)
Grassi
2.7g (10.3%)
Carboidrati
19.1g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.5g
Grassi2.7g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN STREET SWEET AND ROASTED CORN WITH PARMESAN AND COTIJA CHEESES, MEXICAN STREET CORN contiene 109 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 2.7g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium