Verdure Surgelate
LEAF SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie26kcal / 100g
Proteine3.9g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.9g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.8g
Proteine
3.9g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.9g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie26kcal
Proteine3.9g
Grassi0.0g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 26 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEAF SPINACH contiene 26 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 0g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti