Verduras Congeladas
LEAF SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías26kcal / 100g
Proteínas3.9g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.8g
Proteínas
3.9g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías26kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 26 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEAF SPINACH proporciona 26 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 0g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes