Verdure Surgelate

HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.5g24.2% dell'energia
Grassi2.3g12.4% dell'energia
Carboidrati11.8g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
4.5g (24.2%)
Grassi
2.3g (12.4%)
Carboidrati
11.8g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.5g
Grassi2.3g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 2.3g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium