Tiefkühlgemüse
HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein4.5g24.2% der Energie
Fett2.3g12.4% der Energie
Kohlenhydrate11.8g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
4.5g (24.2%)Fett
2.3g (12.4%)Kohlenhydrate
11.8g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein4.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 2.3g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten