Légumes Surgelés

HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines4.5g24.2% de l'énergie
Lipides2.3g12.4% de l'énergie
Glucides11.8g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.6g
Protéines
4.5g (24.2%)
Lipides
2.3g (12.4%)
Glucides
11.8g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines4.5g
Lipides2.3g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEALTHY WEIGHT CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, BLACK BEANS & EDAMAME, HEALTHY WEIGHT apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.3g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium