Verdure Surgelate

GREEN CURRY RICE & VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine2.2g7.7% dell'energia
Grassi3.5g12.2% dell'energia
Carboidrati22.9g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
2.2g (7.7%)
Grassi
3.5g (12.2%)
Carboidrati
22.9g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine2.2g
Grassi3.5g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEN CURRY RICE & VEGGIES mostrano 132 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A