Verdure Surgelate
GREEN CORN TAMALES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine3g9.2% dell'energia
Grassi5.3g16.3% dell'energia
Carboidrati24.2g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
3g (9.2%)Grassi
5.3g (16.3%)Carboidrati
24.2g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine3.0g
Grassi5.3g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEN CORN TAMALES offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 5.3g di grassi e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti