Verdure Surgelate

GREEN BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine1.2g11.0% dell'energia
Grassi2.4g22.0% dell'energia
Carboidrati7.3g67.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
1.2g (11.0%)
Grassi
2.4g (22.0%)
Carboidrati
7.3g (67.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine1.2g
Grassi2.4g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN BEANS contiene 61 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 2.4g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C