Verdure Surgelate

GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine1.7g10.8% dell'energia
Grassi7g44.6% dell'energia
Carboidrati7g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.7g
Proteine
1.7g (10.8%)
Grassi
7g (44.6%)
Carboidrati
7g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine1.7g
Grassi7.0g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 7g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C