Légumes Surgelés

GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines1.7g10.8% de l'énergie
Lipides7g44.6% de l'énergie
Glucides7g44.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.7g
Protéines
1.7g (10.8%)
Lipides
7g (44.6%)
Glucides
7g (44.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines1.7g
Lipides7.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 7g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C