Verduras Congeladas

GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas1.7g10.8% de la energía
Grasas7g44.6% de la energía
Carbohidratos7g44.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.7g
Proteínas
1.7g (10.8%)
Grasas
7g (44.6%)
Carbohidratos
7g (44.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas1.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARDEN MEDLEY, GREEN BEANS, CAULIFLOWER AND ASSORTED VEGETABLES IN A GARLIC BUTTER SAUCE revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 7g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C