Verdure Surgelate

FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine4.5g13.0% dell'energia
Grassi1.7g4.9% dell'energia
Carboidrati28.4g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
4.5g (13.0%)
Grassi
1.7g (4.9%)
Carboidrati
28.4g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine4.5g
Grassi1.7g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.7g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C