Verduras Congeladas

FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas4.5g13.0% de la energía
Grasas1.7g4.9% de la energía
Carbohidratos28.4g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
4.5g (13.0%)
Grasas
1.7g (4.9%)
Carbohidratos
28.4g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos28.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.7g de lípidos y 28.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C