Légumes Surgelés

FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines4.5g13.0% de l'énergie
Lipides1.7g4.9% de l'énergie
Glucides28.4g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
4.5g (13.0%)
Lipides
1.7g (4.9%)
Glucides
28.4g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines4.5g
Lipides1.7g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIRE ROASTED SWEET CORN, FIRE ROASTED apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 1.7g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C