Verdure Surgelate
EGGPLANT CUTLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine2.6g7.2% dell'energia
Grassi15g41.4% dell'energia
Carboidrati18.6g51.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
2.6g (7.2%)Grassi
15g (41.4%)Carboidrati
18.6g (51.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine2.6g
Grassi15.0g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGGPLANT CUTLETS mostrano 212 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 15g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti