Légumes Surgelés

EGGPLANT CUTLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines2.6g7.2% de l'énergie
Lipides15g41.4% de l'énergie
Glucides18.6g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
2.6g (7.2%)
Lipides
15g (41.4%)
Glucides
18.6g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines2.6g
Lipides15.0g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux23%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EGGPLANT CUTLETS indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 2.6g de protéines, 15g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium