Tiefkühlgemüse
EGGPLANT CUTLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein2.6g7.2% der Energie
Fett15g41.4% der Energie
Kohlenhydrate18.6g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
2.6g (7.2%)Fett
15g (41.4%)Kohlenhydrate
18.6g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein2.6g
Fett15.0g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGGPLANT CUTLETS zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 15g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten